
Шаг 1/3
Порежьте банан (можно добавить и другие фрукты) и отправьте его в чашу блендера. Налейте 250 мл молока. Смешайте.

Шаг 2/3
Добавьте 1 чайную ложку клетчатки. Снова смешайте.

Шаг 3/3
Коктейль готов.

Порежьте банан (можно добавить и другие фрукты) и отправьте его в чашу блендера. Налейте 250 мл молока. Смешайте.

Добавьте 1 чайную ложку клетчатки. Снова смешайте.

Коктейль готов.
Начните обсуждение